Sumber GIZI TELUR AYAM

 🥚 Telur Ayam: Sumber Gizi yang Kaya Manfaat! 🐣

Telur ayam, siapa yang nggak suka? Selain enak, telur ayam juga kaya akan manfaat bagi tubuh kita. Yuk, kenali lebih dekat dengan si kecil yang penuh gizi ini! 💪

🌟 Kenapa Telur Ayam Baik untuk Tubuh?

1. Sumber Protein Berkualitas 💥
   Telur mengandung protein yang sangat baik untuk tubuh, membantu membangun otot dan memperbaiki jaringan tubuh.

2. Mengandung Vitamin dan Mineral 🌈
   Telur ayam kaya akan vitamin A, D, E, dan B12, serta mineral seperti zat besi dan selenium yang sangat penting untuk menjaga daya tahan tubuh.

3. Meningkatkan Kesehatan Otak 🧠
   Dengan kandungan kolin, telur ayam mendukung kesehatan otak dan meningkatkan daya ingat kita!

4. Menjaga Kesehatan Mata 👀
   Kandungan lutein dan zeaxanthin dalam telur membantu menjaga kesehatan mata dan melindungi dari kerusakan akibat sinar UV.

✨ Mudah Dimasak, Lezat, dan Bergizi
Mau masak telur rebus, telur dadar, atau telur orak-arik? Semua bisa! Telur ayam cocok untuk berbagai macam hidangan, dari sarapan hingga makan malam.

TERTIMONI PELANGGAN

TELUR AYAM

 

 Agen dan Eceran Telur Ayam MRI (Sembako)

Ø Manfaat Telur Ayam

Terdiri dari sebagai berikut:

1.     Mengandung gizi yang melimpah, terdapat kandungan didalam telur diantaranya:

a.     Protein

Adalah salah satu kandungan gizi telur yang berperan besar menjadikan makanan ini bisa  dinobatkan sebagai super food. Telur adalah salah satu sumber terbaik untuk mendapatkan protein, karena di dalamnya terdapat seluruh asam amino esensial yang diperlukan tubuh.

Protein adalah nutrisi yang vital untuk menunjang kehidupan, termasuk dalam hal menjaga kesehatan otot dan tulang, hingga memproduksi hormone dan ezim. Perlu diingatkan bahwa protein dalam telur tidak hanya ada di bagian putihnya saja. Untuk mendapatkan protein yang lengkap, konsumsilah telur secara utuh.

b.     Riboflavin (Vitamin B2)

dikenal sebagai vitamin B2, memiliki banyak manfaat bagi tubuh, diantaranya:

·        Menjaga pertumbuhan

·        Metabolisme energy

·        Perkembangan sel darah merah

·        Penglihatan

·        Fungsi sistem saraf yang sehat

·        Nutrisi antioksiden

Tubuh manusia tidak dapat menyimpan riboflavin, oleh sebab itu penting untuk selalu mengonsumsi bahan makanan sumber vitamin B2 harian.

c.      Vitamin E

Memiliki sifat antioksidan bermanfaat yang berperan dalam menjaga kesehatan. Sehingga telur mungkin bermanfaat untuk:

·        Menjaga kesehatan jantung. ini merujuk pada hasil penelitian yang menghubungkan vitamin E dengan tingkat penyakit jantung yang lebih rendah.

·        Studi juga menemukan hubungan erat antara vitamin E dengan fungsi kekebalan tubuh, pencegahan kanker tertentu, pengurangan gangguan mata terkait usia, dan memperlambat penurunan kognitif yang terkait dengan penuaan.

2.      Mengandung Protein hewani, terdiri dari:

a.     Vitamin D

Memiliki sejumlah kegunaan bagi tubuh, seperti:

·        Memiliki peran penting bagi tubuh dalam penyerapan kalsium dan fosfor.

·        Penting untuk pemeliharaan tulang dan gigi yang sehat

·        Berkontribusi pada pemelihatan berfungsi  otot yang sehat

·        Pemeliharaan sistem kekebalan tubuh

Kuning telur adalah salah satu dari sedikit makanan yang secara alami mengandung Vitamin D.

Faktanya, konsumsi dua butir telur dapat memberikan 82 persen asupan vitamin D harian yang direkomendasikan.

b.     Vitamin B12

Diperlukan juga oleh tubuh, seperti:

·        Sangat penting dalam pembentukan sel darah merah

·        Mengubah makanan menjadi energy

·        Menjaga fungsi kesehatan sistem kekebalan dan saraf

Kekurangan vitamin B12 dilaporkan dapat menyebabkan kelelahan, kelemahan, penurunan berat badan, penurunan nafsu makan, pusing, sembelit, dan banyak lagi.

Tubuh manusia tidak mampu membuat vitamin B12 sendiri. Oleh sebab itu, penting bagi kita untuk mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin B12.

Satu porsi makanan yang terdiri dari dua telur diketahui dapat memenuhi 15 persen kebutuhan B12 harian.

c.      Zat Besi

Adalah mineral penting yang menghasilkan hemoglobin. Zat gizi ini diketahui memiliki sejumlah manfaat, diantaranya:

·        Membawa oksigen ke jaringan di tubuh

·        Zat besi juga penting dalam membantu otot menyimpan dan menggunakan oksigen.

Meskipun penting, diperkirakan 1 dari 8 orang Australia mengalami masalah kekurangan zat besi.

Dapatkan Telur Ayam MRI (Sembako) Diskon 10%

350.000/Ikat/Peti

Cukup Bayar

315.000/Ikat/Peti

BELI SEKARANG!!!

Telur Ayam (Ras) merupakan telur yang paling sering dikonsumsi oleh masyarakat dari kalangan muda hingga dewasa, karena di dalam telur banyak mengandung gizi yang melimpah, telur sangat bagus dikonsumsi oleh anak-anak masa pertumbuhan.

Telur Ayam (RAS) yang ada di Agen/eceran Telur Ayam MRI ini:

1. Warna Telurnya: coklat

2. Bersih

3. Harga relatif murah dan terjangkau

4. Bagus langsung dari kandang ternaknya

TERTIMONI PELANGGAN

MITRA KAMI

Manfaat Telur Ayam

 Ø Manfaat Telur Ayam

Terdiri dari sebagai berikut:

1.     Mengandung gizi yang melimpah, terdapat kandungan didalam telur diantaranya:

a.     Protein

Adalah salah satu kandungan gizi telur yang berperan besar menjadikan makanan ini bisa  dinobatkan sebagai super food. Telur adalah salah satu sumber terbaik untuk mendapatkan protein, karena di dalamnya terdapat seluruh asam amino esensial yang diperlukan tubuh.

Protein adalah nutrisi yang vital untuk menunjang kehidupan, termasuk dalam hal menjaga kesehatan otot dan tulang, hingga memproduksi hormone dan ezim. Perlu diingatkan bahwa protein dalam telur tidak hanya ada di bagian putihnya saja. Untuk mendapatkan protein yang lengkap, konsumsilah telur secara utuh.

b.     Riboflavin (Vitamin B2)

dikenal sebagai vitamin B2, memiliki banyak manfaat bagi tubuh, diantaranya:

·        Menjaga pertumbuhan

·        Metabolisme energy

·        Perkembangan sel darah merah

·        Penglihatan

·        Fungsi sistem saraf yang sehat

·        Nutrisi antioksiden

Tubuh manusia tidak dapat menyimpan riboflavin, oleh sebab itu penting untuk selalu mengonsumsi bahan makanan sumber vitamin B2 harian.

c.      Vitamin E

Memiliki sifat antioksidan bermanfaat yang berperan dalam menjaga kesehatan. Sehingga telur mungkin bermanfaat untuk:

·        Menjaga kesehatan jantung. ini merujuk pada hasil penelitian yang menghubungkan vitamin E dengan tingkat penyakit jantung yang lebih rendah.

·        Studi juga menemukan hubungan erat antara vitamin E dengan fungsi kekebalan tubuh, pencegahan kanker tertentu, pengurangan gangguan mata terkait usia, dan memperlambat penurunan kognitif yang terkait dengan penuaan.

2.      Mengandung Protein hewani, terdiri dari:

a.     Vitamin D

Memiliki sejumlah kegunaan bagi tubuh, seperti:

·        Memiliki peran penting bagi tubuh dalam penyerapan kalsium dan fosfor.

·        Penting untuk pemeliharaan tulang dan gigi yang sehat

·        Berkontribusi pada pemelihatan berfungsi  otot yang sehat

·        Pemeliharaan sistem kekebalan tubuh

Kuning telur adalah salah satu dari sedikit makanan yang secara alami mengandung Vitamin D.

Faktanya, konsumsi dua butir telur dapat memberikan 82 persen asupan vitamin D harian yang direkomendasikan.

b.     Vitamin B12

Diperlukan juga oleh tubuh, seperti:

·        Sangat penting dalam pembentukan sel darah merah

·        Mengubah makanan menjadi energy

·        Menjaga fungsi kesehatan sistem kekebalan dan saraf

Kekurangan vitamin B12 dilaporkan dapat menyebabkan kelelahan, kelemahan, penurunan berat badan, penurunan nafsu makan, pusing, sembelit, dan banyak lagi.

Tubuh manusia tidak mampu membuat vitamin B12 sendiri. Oleh sebab itu, penting bagi kita untuk mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin B12.

Satu porsi makanan yang terdiri dari dua telur diketahui dapat memenuhi 15 persen kebutuhan B12 harian.

c.      Zat Besi

Adalah mineral penting yang menghasilkan hemoglobin. Zat gizi ini diketahui memiliki sejumlah manfaat, diantaranya:

·        Membawa oksigen ke jaringan di tubuh

·        Zat besi juga penting dalam membantu otot menyimpan dan menggunakan oksigen.

Meskipun penting, diperkirakan 1 dari 8 orang Australia mengalami masalah kekurangan zat besi.

Ingin membeli Telur Ayam MRI (Sembako), KLIK DISINI!!!

Ingin belajar digital marketing ke campus digital saja.

#bajukece

#puding